Woda- dlaczego warto ją pić


Woda- dlaczego warto ją pićNie bez powodu wszyscy dietetycy kładą tak ogromny nacisk na regularne picie wody. Zdecydowanie warto zdawać sobie sprawę, ja wspaniałe właściwości niesie za sobą ten napój. Przede wszystkim osoby pijące odpowiednie ilości wody mogą sprawniej pozbyć się zbędnych kilogramów, ponieważ doskonale przyśpiesza ona metabolizm. Poza...

Zupy- istotny składnik zdrowej diety


Zupy- istotny składnik zdrowej dietyBiorąc pod uwagę fakt, że zupy od zawsze goszczą w naszej kuchni zdecydowanie można wywnioskować, że są one bardzo istotnym elementem naszego programu żywieniowego. Spożywając zupy zapewniamy naszemu organizmowi przede wszystkim ciepły posiłek, który jest bardzo korzystny dla poprawnego funkcjonowania całego układy poka...

HIIT- kilka minut ćwiczeń, godziny spalania


HIIT- kilka minut ćwiczeń, godziny spalaniaW czasach mody na bycie "fit", każdy stara się zrobić jak najwięcej dla swojej sylwetki. Jednak nie wszyscy, którzy podejmują walkę o zdrowe życie, wiedzą jakie efekty można osiągnąć w zaledwie kilka minut. Trening HIIT, czyli ćwiczenia o zmiennej intensywności pomogą spalić tłuszcz oraz ujędrnić ciało. Te...

Lepiej unikaj produktów "light"


Lepiej unikaj produktów Produkty "light" są obecne wśród gazowanych napojów, słodyczy, czy płatków śniadaniowych. Dla niektórych to magiczne słowo w nazwie jest gwarancją, że są one idealne dla osób na diecie i w ogóle nie tuczą. Wbrew pozorom nie ma chyba większej pułapki żywieniowej na rynku niż owe produkty "light". Nawet jeśli "dietetyczn...

Zarabianie na zdrowym żywieniu


Zarabianie na zdrowym żywieniuProgramy specjalistyczne, a więc bardzo tematyczne, przestały dzisiaj mieścić się już do ramówek najważniejszych stacji komercyjnych w kraju. Te stawiają na rozrywkę, podstawową informację i jak najtańsze produkcje w czasie najniższej oglądalności.W tym samym czasie kanały tematyczne zaczynają oferować coraz więcej coraz ...

Biznes oparty na dietach


Biznes oparty na dietachObecnie na całym świecie główne platformy telewizyjne muszą całkowicie zmieniać swoje propozycje programowe. Produkują bowiem tak wiele różnych materiałów, że bez najmniejszego problemu są w stanie zapełnić nimi ramówki kilku innych kanałów. Wręcz muszą stale produkować i realizować nowe materiały, żeby ich działalnie w og...

Fitness Authority - Xtreme Glutamine Blister - 15tab.


Fitness Authority - Xtreme Glutamine Blister - 15tab.Fitness Authority - Xtreme Glutamine dostarcza organizmowi glutaminy w czystej, wysoce zmikronizowanej postaci. Ma to korzystny wpływ na jakość wchłaniania preparatu i wykorzystywania go do budowania mięśni. Glutamina jest aminokwasem, który stanowi podstawę tkanki mięśniowej. Jego dostarczenie z zewnątrz w p...

Żylaki nóg – jak ich uniknąć?


Żylaki nóg – jak ich uniknąć?Żylaki, czyli nienaturalnie rozszerzone naczynia krwionośne, to jeden z tych problemów zdrowotnych, którym wypada odpowiedzialnie zapobiegać. Kiedy bowiem niebieskawe linie żył powierzchniowych staną się już bardzo dobrze widoczne na nogach, oznacza to że organizm cierpi już na niewydolność żylną. Oznacza to, że krew ma p...