Zielona herbata

Kocham kawę, kochamy herbatę. Zawsze z cukrem, z mlekiem albo innymi sokami. Kawę jak pijemy to albo z kapsułek, albo rozpuszczalną tudzież mieloną. Herbata zawsze czarna i posłodzona, czasem z dodatkiem maliny albo innej cytryny. Ale jest to herbata o smaku cytryny. Tylko zimą sięgamy po prawdziwą cytrynę. A co za tym idzie? To, że nie sięgamy po nowe smaki i stoimy ciągle na tym samym. Otóż najlepszą herbata jest herbata zielona, która ma wiele właściwości oczyszczających i zdrowotnych. Jej właściwości zależą od sposobu parzenia. Otóż jeśli chcemy, była ona pobudzająca należy ją parzyć krócej niż 3 minuty. Jeśli znów chcemy herbatę uspokajającą to należy parzyć zieloną ponad 3 do 5 minut. Wówczas jej wypicie spowoduje, że się będziemy wyciszać i uspokajać. Dodatkowo herbata zielona rozluźnia i uwalnia w nas różne oksydanty. Oczyszcza dodatkowo z różnych toksyn, które zbieramy przez śmieciowe jedzenie lub zanieczyszczone środowisko. Dlatego warto pić i sięgać po zieloną herbatę, ponieważ jest ona zdrowa.